「moeko＊カウンセリングルーム」のプランと料金について

～このような悩みをかかえていませんか？～

・私はアダルトチルドレンかもしれない
・幼少期の家族関係がトラウマになっている
・いつもさみしさを抱えている
・人間関係がうまくいかない
・強い不安感がある
・今も家族との関係に悩んでいる
・体にも不調が出ている
・自己肯定感がとても低いと感じる
・生きづらいと感じている
・感情のコントロールが苦手
・いつも人の顔色ばかりうかがってしまう
・自分が子育てを始めたが、子育て・家族というものがよくわからない

このような思いを抱えながら毎日を過ごしているあなたは、本当に頑張っていらっしゃいます。

幼少期の心の傷という自分ではどうしようもない問題を抱え、その中で必死に生きてこられたのだと思います。

ただ、ふっとそんながむしゃらな自分に疲れてしまうことはありませんか？

心の鉛を手放して、軽やかな気持ちで前に向かいたいと感じていませんか。

実はアダルトチルドレンは、長年の辛い体験でできた考え方のクセを見直すと症状が改善することが多いんです。

自分一人では改善のやり方に自信がないなという方は、いつでもご相談ください。

あなたの辛さに寄り添い、まずはゆっくり話をおうかがいします。

あなたが感じてきた思い、でも誰にも言えなかった思いを話すことで、自己理解が深まっていきます。

ご自身の傷を認めることができたら、次は傷を癒し本来の自分を取り戻していくお手伝いをいたします。

自分の本当の声に耳を傾け、あなたが主人公の人生が歩めるようサポートさせてください。

カウンセリングの期間

お悩みの種類や深さによっても大きく異なります。
・悩みが軽い、とにかく話を聞いてもらいたいという場合には、初回または数回で終了となります。
・悩みが深い方ですと、数カ月、長ければ数年になる場合もあります。
不安な場合は、カウンセリングが始まってからでも大丈夫ですのでいつでもご相談ください。

カウンセリングのペース

週１回～月１回程度を目安にされると効果が高いですが、ご相談者さんと話し合いながらペースを決めてカウンセリングを進めます。
お悩みが解決の方向に近づいてくれば、間隔を延ばしたり、または数か月後にフォローという形で入らせていただくこともできます。

一番安心できるおひとりおひとりに合ったやり方を、一緒に話し合っていきましょう。

カウンセリングの料金

＊アダルトチルドレン　カウンセリング（60分）　10,000円
生きづらさを抱えたアダルトチルドレン向けのカウンセリングです。

＊メールカウンセリング（１往復）　2,500円
メールであなたの悩みをお話しください。
「３往復」、「５往復」、「１０往復」プランもございます。

＊傾聴プラン（60分）　10,000円
少し時間をかけてゆっくりお話をしたい方にオススメの傾聴プランとなります。

＊傾聴プラン（30分)　 5,000円　
Zoomを使用した傾聴プランとなります。
あなたの悩み、そっとはき出してみませんか？

ご予約はこちら

・お支払いは、前払いとなり、クレジットカードでお支払いいただけます。

【注意事項】
※詳細は「ご利用にあたって」をご覧ください。

・カウンセリングはすべて事前予約制となります。
・時間厳守でお願いします。相談時間に遅れてしまわれた場合でも時間延長は行いませんので、ご了承ください。
・ご相談者様のZoomまたは通信環境の不具合でカウンセリングが実施できなかった場合も返金対象にはなりません。ご了承ください。
・Zoomの使用方法がわからない場合は、お気軽にお問い合わせください。
・希死念慮が強い場合や、暴言などがある、またはカウンセリングができないと当方が判断した場合は、ご予約をお断りさせていただく場合がございます。